一、概念不同。
离婚诉讼中的经济补偿，是指夫妻双方书面约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有，一方因抚育子女、照料老人、协助另一方工作等付出较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当予以补偿。损害赔偿是指夫妻一方因对方的过错导致离婚而遭受经济上和精神上的损害时该受害方可向过错方提出损害赔偿之诉。
二、适用的法律依据不同。
离婚时经济补偿的法律依据：定夫妻书面约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有，一方因抚育子女、照料老人、协助另一方工作等付出较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当予以补偿。
离婚时的损害赔偿的法律依据：有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：1、重婚的;2、有配偶者与他人同居的;3、实施家庭暴力的;4、虐待、遗弃家庭成员的。
三、条件不同。
经济补偿适用前提较为严格，一般为在离婚时，对家事付出较多的一方向另一方提出的补偿要求，但仅限于夫妻实行的是约定分别财产制。如夫妻实行的共同财产制或无证据证明实行的是约定分别财产制，则承担家事较多一方同样无法向另一方主张经济补偿。在实践中，以女性主张此类补偿较多。损害赔偿的请求主体只能是离婚诉讼中的无过错方，也只能由无过错方向有过错方提出赔偿请求。如双方均有过错或双方均无过错，则不得适用此项赔偿请求。要求精神赔偿的前提是离婚，在婚内提出或离婚请求被法院驳回的情形下，得不到赔偿。请求方为原告的，必须在离婚诉讼的同时提出。请求方为被告的，可以在离婚诉讼中提出也可以在离婚后一年内提出。请求方为原告的，必须在离婚诉讼的同时提出。请求方为被告的，可以在离婚诉讼中提出也 可以在离婚后一年内提出。
四、适用范围不同。
损害赔偿不受限制，经济补偿只能适用于约定分别财产制。损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿，经济补偿一般只限于物质性利益的补偿。
参考法规：
[1] 《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条: 夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
[2] 《中华人民共和国民法典》第一千零八十七条: 离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。
[3] 《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)》第八十七条: 承担民法典第一千零九十一条规定的损害赔偿责任的主体，为离婚诉讼当事人中无过错方的配偶。
人民法院判决不准离婚的案件，对于当事人基于民法典第一千零九十一条提出的损害赔偿请求，不予支持。
在婚姻关系存续期间，当事人不起诉离婚而单独依据民法典第一千零九十一条提起损害赔偿请求的，人民法院不予受理。
